Il corpo perfetto. Quali misure?

[Bunny]

Quali sono le misure standard per poter definire un corpo "perfetto"? O
meglio, quali dovrebbero essere le misure per potersi definire "grossi"?
Non esiste una sorta di proporzione applicabile in base all'altezza, o alla
larghezza del polso, ecc...? Non so, per esempio, su un soggetto alto 180 cm
con bassa percentuale di grasso, un braccio che in contrazione misura 40 cm,
può definirsi medio, buono, ottimo?

[Mirko77]

Post by Bunny
Quali sono le misure standard per poter definire un corpo "perfetto"? O

Potrebbe aiutarti questo articolo
http://www.repubblica.it/2007/03/sezioni/persone/coppia-ideale/coppia-ideale/coppia-ideale.html

[Marco Speciale]

Post by Mirko77
Potrebbe aiutarti questo articolo
http://www.repubblica.it/2007/03/sezioni/persone/coppia-ideale/coppia-ideale/coppia-ideale.html

Dall'articolo:
L'uomo perfetto, poi, ha le gambe lunghe circa quanto il busto ed è alto
e slanciato: ma il suo "segreto" è proprio il rapporto uno a uno fra
gambe e busto, che lo fa apparire più muscoloso.

Adesso il perche' avere to cm di gambe e gli stessi cm di busto mi
sfugge....

Alto e slanciato... Uhm... 1.73... No Cazz.

[Sblaterino]

Post by Bunny
Quali sono le misure standard per poter definire un corpo
"perfetto"?

20 cm. :DDD

[blisca]

Post by Sblaterino

Post by Bunny
Quali sono le misure standard per poter definire un corpo
"perfetto"?

20 cm. :DDD

nooooooo,mi tocca tagliare????

[Sblaterino]

Post by blisca
nooooooo,mi tocca tagliare????

Temo di sì. L'intervento sarà effettuato da Albion assistito da
JK e Davide, ovviamente senza anestesia. :PPP Bigmuscle
provvederà a infusione di creatina e all'assistenza di sala.

[DavideC]

Bunny ha scritto:
Non so, per esempio, su un soggetto alto 180 cm

Post by Bunny
con bassa percentuale di grasso, un braccio che in contrazione misura 40 cm,
può definirsi medio, buono, ottimo?

e'tutto relativo.
Dipende.
Io sono considerando grosso dai miei amici ma non lo sono assolutamente
se paragonato a gente che si allena come bber o pler seriamente e da anni.

[Albion of Avalon]

Post by Bunny
Quali sono le misure standard per poter definire un corpo "perfetto"? O
meglio, quali dovrebbero essere le misure per potersi definire "grossi"?
Non esiste una sorta di proporzione applicabile in base all'altezza, o alla
larghezza del polso, ecc...? Non so, per esempio, su un soggetto alto 180 cm
con bassa percentuale di grasso, un braccio che in contrazione misura 40 cm,
può definirsi medio, buono, ottimo?

Ti guardi allo specchio e ti giudichi. Se ti piaci va bene altrimenti
cerchi di cambiare.
Se guardi le pubblicità noterai che fra un modello usato da Dolce e
Gabana ed un modello fitness da copertina ci sono alemno 20 kg di massa
di differenza.

[M4xM4x]

Post by Bunny
larghezza del polso, ecc...? Non so, per esempio, su un soggetto alto 180
cm con bassa percentuale di grasso, un braccio che in contrazione misura
40 cm, può definirsi medio, buono, ottimo?

40 di braccia su 1.80 e' scarso.

MaxMax

[Jk]

Post by M4xM4x
40 di braccia su 1.80 e' scarso.
MaxMax

oddio, proprio scarso?
direi medio dai.
44 risulta già grosso.
in ottica fitness eh, non credo si stia parlando in ottica BB.
ciao!

[Mototopo]

Post by Jk

Post by M4xM4x
40 di braccia su 1.80 e' scarso.
MaxMax

oddio, proprio scarso?
direi medio dai.
44 risulta già grosso.
in ottica fitness eh, non credo si stia parlando in ottica BB.
ciao!

40 si vede che ti alleni, ma gli manca quel non so che per passare da
frocetto edonista ad animalo
comunque dipende pure dalla spalla, se c'hai una bella palletta il 40
rende di piu'.
44 e' tanto e da pure un po fastidio.


Ciao
Mototopo

[M4xM4x]

Post by Mototopo
40 si vede che ti alleni, ma gli manca quel non so che per passare da
frocetto edonista ad animalo
comunque dipende pure dalla spalla, se c'hai una bella palletta il 40
rende di piu'.
44 e' tanto e da pure un po fastidio.

a me no... :-PP (e non sono 1.80)

MaxMax

[Mototopo]

Post by M4xM4x

Post by Mototopo
40 si vede che ti alleni, ma gli manca quel non so che per passare da
frocetto edonista ad animalo
comunque dipende pure dalla spalla, se c'hai una bella palletta il 40
rende di piu'.
44 e' tanto e da pure un po fastidio.

a me no... :-PP (e non sono 1.80)
MaxMax

ma il culo te lo pulisci da dietro la schiena o da sotto in mezzo le
gambe?

Ciao
Mototopo

[Mototopo]

Post by Mototopo

Post by M4xM4x

Post by Mototopo
44 e' tanto e da pure un po fastidio.

a me no... :-PP (e non sono 1.80)
MaxMax

ma il culo te lo pulisci da dietro la schiena o da sotto in mezzo le
gambe?

lo so, da te la risposa e'. " e chi si pulisce?"

Ciao
Mototopo

[M4xM4x]

Post by Mototopo

Post by Mototopo
ma il culo te lo pulisci da dietro la schiena o da sotto in mezzo le
gambe?

lo so, da te la risposa e'. " e chi si pulisce?"

LOL
t'attacchi alla pulizia del culo per non farti crescere le braccia?

MaxMax

[Jk]

Post by M4xM4x
a me no... :-PP (e non sono 1.80)

a me che invece lo sono, dà fastidio.
che sia su di te. :-D
ciao!

[Lazarus]

Post by Mototopo

Post by Jk

Post by M4xM4x
40 di braccia su 1.80 e' scarso.
MaxMax

oddio, proprio scarso?
direi medio dai.
44 risulta già grosso.
in ottica fitness eh, non credo si stia parlando in ottica BB.
ciao!

40 si vede che ti alleni, ma gli manca quel non so che per passare da
frocetto edonista ad animalo
comunque dipende pure dalla spalla, se c'hai una bella palletta il 40
rende di piu'.

diciamo pure che dipende dalla % di fat, se sei al 25% e' un conto, se
se al 10% e' tutt'altro.

E poi diciamocelo chiaro una volta per tutte, dal "fisichetto" che
piace alle donne alle misure da BB c'e' almeno un 50%; inutile fare
questi discorsi senza aver chiarito il contesto.

Ciao
L

[WNC2]

Post by Mototopo

Post by Jk
oddio, proprio scarso?
direi medio dai.
44 risulta già grosso.
in ottica fitness eh, non credo si stia parlando in ottica BB.
ciao!

40 si vede che ti alleni, ma gli manca quel non so che per passare da
frocetto edonista ad animalo

il passaggio del rubicone :-)

Post by Mototopo
comunque dipende pure dalla spalla, se c'hai una bella palletta il 40
rende di piu'.
44 e' tanto e da pure un po fastidio.

tra 40 all'8% (VERO) di fat e 40 al 20% c'è un abisso

[Mototopo]

Post by WNC2
tra 40 all'8% (VERO) di fat e 40 al 20% c'è un abisso

io c'ho 45 al 20% e quando metto le maniche corte guardano tutti
tutti. tra larghezza schiena spalla bracci, non saro' magrissimo e di
qualita', ma un colosso e' un colosso...

Ciao
Mototopo

[DavideC]

Post by Mototopo
io c'ho 45 al 20% e quando metto le maniche corte guardano tutti
tutti. tra larghezza schiena spalla bracci, non saro' magrissimo e di
qualita', ma un colosso e' un colosso...

standing ovation :D

[Mototopo]

Post by DavideC

Post by Mototopo
io c'ho 45 al 20% e quando metto le maniche corte guardano tutti
tutti. tra larghezza schiena spalla bracci, non saro' magrissimo e di
qualita', ma un colosso e' un colosso...

standing ovation :D

comunque mo ci provo... se solo riuscissi a fare 30 giorni consecutivi
di dieta...


Ciao
Mototopo

[DavideC]

Post by Mototopo
comunque mo ci provo... se solo riuscissi a fare 30 giorni consecutivi
di dieta...

ti sono vicino nell'anima...

[DavideC]

Post by Jk
oddio, proprio scarso?
direi medio dai.

dipende
per un bber è scarso (tanto)

[pongo]

Post by Mototopo

Post by Jk
oddio, proprio scarso?
direi medio dai.

dipende
per un bber è scarso (tanto)

Per un natural non e' scarso per niente.

Ciao.

[DavideC]

Post by pongo
Per un natural non e' scarso per niente.

dipende dalla % di fat.
E da quanto ti alleni
e.. ho parlato di bber

[pongo]

Post by DavideC

Post by pongo
Per un natural non e' scarso per niente.

dipende dalla % di fat.
E da quanto ti alleni
e.. ho parlato di bber

LOL! :-)

Ciao.

[Jk]

Post by Mototopo

Post by Jk
oddio, proprio scarso?
direi medio dai.

dipende
per un bber è scarso (tanto)

certo, infatti ho specificato, in ottica fitness, x l' uomo comune diciamo.
40 (giustamente come dice WNC non al 20% di fat) comincia ad essere carino
IMHO.
x un BBer anche amatore è scarso, d'accordo.
ciao!

[DavideC]

Post by Jk
certo, infatti ho specificato, in ottica fitness, x l' uomo comune diciamo.
40 (giustamente come dice WNC non al 20% di fat) comincia ad essere carino
IMHO.

con-cordolo

[Bunny]

Ma si parla sempre di misura con braccio contratto o rilassato? Perchè
francamente non mi vado le braccia grosse, però nel complesso mi vedo ben
piazzato, grazie alle spalle abbastanza larghe e ai deltoidi ben sviluppati.

Post by DavideC

Post by Jk
certo, infatti ho specificato, in ottica fitness, x l' uomo comune diciamo.
40 (giustamente come dice WNC non al 20% di fat) comincia ad essere carino
IMHO.

con-cordolo
--
Guy-"Do you drink milk?"
Arnold-" No...no milk,milk is for babies,when u grow up u have to drink
beer"- Pumping Iron
Palestra Fit4You: http://www.fit4you.it
FAQ, KB e articoli: http://www.wnc2.net/kb

[Jk]

Post by Bunny
Ma si parla sempre di misura con braccio contratto o rilassato?

se non specificato si intende contratto a freddo, cioè almeno qualche ora
dopo il WO.

Post by Bunny
francamente non mi vado le braccia grosse, però nel complesso mi vedo
ben piazzato, grazie alle spalle abbastanza larghe e ai deltoidi ben
sviluppati.

eh.
e quindi?
se ti vanno bene così buon x te no?
tanto troverai sempre quello che ce le ha il doppio di te in spiaggia, ce
poco da fare.
Legge di Murphy del palestrato da spiaggia.
Oppure troverai sempre milioni di seghini che ce l'hanno la metà del tuo ma
si sentono + in forma di te.
Legge della Vanità tronfia del maschio.
ciao!

[DavideC]

Post by Bunny
Ma si parla sempre di misura con braccio contratto o rilassato? Perchè
francamente non mi vado le braccia grosse, però nel complesso mi vedo ben
piazzato, grazie alle spalle abbastanza larghe e ai deltoidi ben sviluppati.

si parla sempre di contratto

[Mike De Petris]

Ciao, DavideC!
D> si parla sempre di contratto

ma posso chiedere come caspita fate a misurarvi? mi ricordo che da giovane
ci ho provato ma con una mano sola come si fa? E con cosa con il metro da
sarta? E come si fa a posizionarlo giusto e non in digonale? Forse vi fate
misurare da qualcuno cosi' puo' usare due mani, ma a me non verrebbe in
mente proprio nessuno a cui poter chiedere senza vergognarmi come un ladro
:-)

[DavideC]

Post by Mike De Petris
ma posso chiedere come caspita fate a misurarvi? mi ricordo che da giovane
ci ho provato ma con una mano sola come si fa? E con cosa con il metro da
sarta?

si con il metro da sarta (cosa volevi usare il righello :D?)

cmq è abbastanza facile da fare.. se non ci riesci ti fai misurare da un
amico/moglie/fidanzata/pasasnte...

[Marco Speciale]

Post by Mike De Petris
ma posso chiedere come caspita fate a misurarvi? mi ricordo che da giovane
ci ho provato ma con una mano sola come si fa? E con cosa con il metro da
sarta? E come si fa a posizionarlo giusto e non in digonale? Forse vi fate
misurare da qualcuno cosi' puo' usare due mani, ma a me non verrebbe in
mente proprio nessuno a cui poter chiedere senza vergognarmi come un ladro
:-)

Boh, io ci son sempre riuscito con la fettuccia da sarta senza
particolari istruzioni o scuole ;-)

[www.bigmuscle.it (nà belva)]

Post by Bunny
Quali sono le misure standard per poter definire un corpo "perfetto"? O
meglio, quali dovrebbero essere le misure per potersi definire "grossi"?
Non esiste una sorta di proporzione applicabile in base all'altezza, o alla
larghezza del polso, ecc...? Non so, per esempio, su un soggetto alto 180 cm
con bassa percentuale di grasso, un braccio che in contrazione misura 40 cm,
può definirsi medio, buono, ottimo?

180 cm x 40 cm di braccio ??? puo definirsi una merdaccia.

il fisico perfetto ?? il mio .

www.bigmuscle.it
il prefetto

[Sculler]

Post by Bunny
Quali sono le misure standard per poter definire un corpo "perfetto"? O
meglio, quali dovrebbero essere le misure per potersi definire "grossi"?
Non esiste una sorta di proporzione applicabile in base all'altezza, o
alla larghezza del polso, ecc...? Non so, per esempio, su un soggetto alto
180 cm con bassa percentuale di grasso, un braccio che in contrazione
misura 40 cm, può definirsi medio, buono, ottimo?

La domanda è: perfetto per chi??

Per un cinghialoide di ISP, quello che hai citato tu è una mezza sega non
degna di considerazione.

Per la fica della discoteca o della spiaggia, se è mediamente tirato e ha un
bel faccino, è uno gnoccone esagerato.

Io, dovessi proprio scegliere in base al giudizio di terzi, punto senz'altro
a piacere alla seconda categoria :-P

Ciao
Sculler

[Abacus]

Comincia a vivere nel mondo reale, non in un mondo immaginario di paranoie.

[Mototopo]

Post by Abacus
Comincia a vivere nel mondo reale, non in un mondo immaginario di paranoie.

mica si capisce con chi parli...

[Jk]

Post by Mototopo

Post by Abacus
Comincia a vivere nel mondo reale, non in un mondo immaginario di paranoie.

mica si capisce con chi parli...

qui dentro dove becca,becca ne trova ;-)
ciao!

[rogermorse]

Post by Bunny
Quali sono le misure standard per poter definire un corpo "perfetto"? O
meglio, quali dovrebbero essere le misure per potersi definire "grossi"?
Non esiste una sorta di proporzione applicabile in base all'altezza, o alla
larghezza del polso, ecc...? Non so, per esempio, su un soggetto alto 180 cm
con bassa percentuale di grasso, un braccio che in contrazione misura 40 cm,
può definirsi medio, buono, ottimo?

E' giusto differenziare le categorie dei modelli frocetti delle varie
riviste, dei modelli fitness e dei modelli body-building...e' tutto un
crescendo di massa.

Cmq una volta ho sentito che la proporzione ideale per essere una
persona 'normale' e' la propria altezza meno cento = il proprio peso.

Quindi 1,80m - 100 = 80kg. Secondo me è una buona proporzione, se si
vedono gli 80Kg con una bassissima percentuale di grasso. Alla fine 80
kg di muscoli pieni, su una persona di 1,80m, non e'
malissimo....chiaramente totalmente fuori dal BB, pero' secondo me si
otterrebbe un corpo carino, dipende anche dai gusti.

Se vai a vedere i culturisti, loro non fanno nessuna sottrazione:
altezza 1,70, peso quasi uguale all'altezza....ti possono arrivare a 150kg.

[Sculler]

Se vai a vedere i culturisti, loro non fanno nessuna sottrazione: altezza
1,70, peso quasi uguale all'altezza....ti possono arrivare a 150kg.

Che sarebbe il corpo non perfetto, ma perfettamente rivoltante.

Ciao
Sculler

[rogermorse]

Post by Sculler

Se vai a vedere i culturisti, loro non fanno nessuna sottrazione: altezza
1,70, peso quasi uguale all'altezza....ti possono arrivare a 150kg.

Che sarebbe il corpo non perfetto, ma perfettamente rivoltante.
Ciao
Sculler

Punti di vista.

Cmq era solo per sottolineare la differenza di proporzioni tra una
persona fitnesso cmq normale, e un body-builder.

[Sculler]

Post by rogermorse

Post by Sculler

Post by rogermorse
altezza 1,70, peso quasi uguale all'altezza....ti possono arrivare a 150kg.

Che sarebbe il corpo non perfetto, ma perfettamente rivoltante.

Punti di vista.

Sì, ci mancherebbe... però quando si fanno questo genere di
domande/discussioni, bisognerebbe parlare per lo meno in termini di
"media"... e penso proprio che, mediamente, un "essere" di 150 kg per 1,70,
con la panza gonfia dagli ormoni, faccia vomitare.

Non so poi dove viviate voi.

Ciao
Sculler

[Bunny]

Dipende cosa si intende "bassissima" percentuale di grasso. Cioè io per
esempio sono alto 178 e peso 80 kg. Francamente non sono affatto grasso, ho
la taglia 48 di pantalone, non temo la cerniera dei pantaloni e un pò si
intravedono anche gli addominali, anche se un pò appannati. Il punto è: le
mie misure sono quelle (40 cm il braccio in contrazione a freddo), posso
definirmi grosso?

Post by rogermorse

Post by Bunny
Quali sono le misure standard per poter definire un corpo "perfetto"? O
meglio, quali dovrebbero essere le misure per potersi definire "grossi"?
Non esiste una sorta di proporzione applicabile in base all'altezza, o
alla larghezza del polso, ecc...? Non so, per esempio, su un soggetto
alto 180 cm con bassa percentuale di grasso, un braccio che in
contrazione misura 40 cm, può definirsi medio, buono, ottimo?

E' giusto differenziare le categorie dei modelli frocetti delle varie
riviste, dei modelli fitness e dei modelli body-building...e' tutto un
crescendo di massa.
Cmq una volta ho sentito che la proporzione ideale per essere una persona
'normale' e' la propria altezza meno cento = il proprio peso.
Quindi 1,80m - 100 = 80kg. Secondo me è una buona proporzione, se si
vedono gli 80Kg con una bassissima percentuale di grasso. Alla fine 80 kg
di muscoli pieni, su una persona di 1,80m, non e' malissimo....chiaramente
totalmente fuori dal BB, pero' secondo me si otterrebbe un corpo carino,
dipende anche dai gusti.
Se vai a vedere i culturisti, loro non fanno nessuna sottrazione: altezza
1,70, peso quasi uguale all'altezza....ti possono arrivare a 150kg.
--
ASCIUGA il mio indirizzo per rispondere in privato!

[rogermorse]

Post by Bunny
Dipende cosa si intende "bassissima" percentuale di grasso. Cioè io per
esempio sono alto 178 e peso 80 kg. Francamente non sono affatto grasso, ho
la taglia 48 di pantalone, non temo la cerniera dei pantaloni e un pò si
intravedono anche gli addominali, anche se un pò appannati. Il punto è: le
mie misure sono quelle (40 cm il braccio in contrazione a freddo), posso
definirmi grosso?

Beh...quando parlavo di 'grasso' non mi riferivo assolutamente alle
taglie dei vestiti. In ambito 'fitness' quando si parla di 'grasso' si
parla per lo più di percentuali...

Cmq no, 1,78 metri per 80 kg non sei grosso (e nemmeno grasso), sei
normale. Calando il grasso e sostituendolo con il muscolo potresti
guadagnare qualcosa.

Dal punto di vista fitness saresti ok come proporzioni, ma se vedi gli
istruttori di aerobica, loro non hanno praticamente un filo di grasso...

[DavideC]

Cerca di quotare meglio e di non top-postare
grazie

[Mike De Petris]

Ciao, DavideC!

D> Cerca di quotare meglio e di non top-postare

anche tu pero', non si capisce a chi scrivi :-)

uffa ancora a casa con febbre e raffreddore, il 2007 e' proprio NO

[DavideC]

Post by Mike De Petris
anche tu pero', non si capisce a chi scrivi :-)

sorry ho erroneamente segato l'header del messaggio a cui rispondevo..
la fretta :\

[infradito]

Post by rogermorse
--
ASCIUGA il mio indirizzo per rispondere in privato!

Mi levi na curiosita'? Che ce lo metti a fare l'antispammer nell'indirizzo
se poi lo riporti furbescamente in chiaro in firma?

[rogermorse]

Post by infradito

Post by rogermorse
--
ASCIUGA il mio indirizzo per rispondere in privato!

Mi levi na curiosita'? Che ce lo metti a fare l'antispammer nell'indirizzo
se poi lo riporti furbescamente in chiaro in firma?

Eh lo so...hai ragione. E' una vecchia firma che non ho ancora
modificato...ma alla fine l'unico spam che ho è spam dei contatti email,
raramente è causato dai newsgroup.