I trapezi...

[George Grandon]

Leggevo che e' il muscolo antiestetico per eccellenza, e che se troppo
sviluppato fa sembrare le spalle molto piu' piccole :-0 !?

Ma che e' sta storia ?

[DavideC]

Post by George Grandon
Leggevo che e' il muscolo antiestetico per eccellenza, e che se troppo
sviluppato fa sembrare le spalle molto piu' piccole :-0 !?
Ma che e' sta storia ?

beh... hai presente come è fatto il trapezio?
data la forma e la "posizione" se eccessivamente sviluppato tende a
"nascondere" il collo rendendo la figura piu' tozza e l'ampiezza delle
spalle + "rastremata".

[George Grandon]

Post by DavideC

Post by George Grandon
Leggevo che e' il muscolo antiestetico per eccellenza, e che se troppo
sviluppato fa sembrare le spalle molto piu' piccole :-0 !?
Ma che e' sta storia ?

beh... hai presente come è fatto il trapezio?

Vado a vedere meglio su qualche immagine di anatomia...

Post by DavideC
data la forma e la "posizione" se eccessivamente sviluppato tende a
"nascondere" il collo rendendo la figura piu' tozza e l'ampiezza delle
spalle + "rastremata".

Da dietro ? Si infatti, non mi piace per niente. Vorrei evitare il piu'
possibile questa condizione....

Quali sono gli esercizi per "le spalle" che meno interessano il trapezio ?

Tra lento aventi, lento dietro, tirate al mento, alzate laterali etc etc. ?

[DavideC]

Post by George Grandon
Da dietro ?

brh anche da davanti. Dipende tutto dallo sviluppo del trapezio in
rapporto all'ampiezza delle spalle e allo sviluppo dei deltoridi.

Post by George Grandon
Quali sono gli esercizi per "le spalle" che meno interessano il trapezio ?
Tra lento aventi, lento dietro, tirate al mento, alzate laterali etc etc. ?

molto dipende dal livello di cheating che uno inserisce nell'esecuzione :)
cmq gli esercizi in cui "sollevi le spalle" (pensa alle scrollate, o a
"incassare" la testa nelle spalle) sono quelli in cui il trapezio lavora
di +

come puoi vedere qui: http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusUpper.html
il trapezio serve per:
l'elevazione della scapola
l'estesione della colonna (cervicale)
l'estensione, la rotazione e la flessione laterale del collo

quindi se durante le alzate laterali "allunghi il collo" usi anche il
trapezio :P

[Il Cimmero...]

Post by George Grandon
Leggevo che e' il muscolo antiestetico per eccellenza, e che se troppo
sviluppato fa sembrare le spalle molto piu' piccole :-0 !?
Ma che e' sta storia ?

Antiestetico per eccellenza?!. Diciamo che se hai le spalle strette e
il trapezio parecchio sviluppato, contribuisce a darti un immagine un
po da torello tarchiato. Se hai le spalle molto larghe e il trapezio
molto sviluppato(condizione non facile) sarebbe il top,altro che
antiestetico... ;)

[George Grandon]

Antiestetico per eccellenza?!. Diciamo che se hai le spalle strette e il

Cosi' ho letto ...

trapezio parecchio sviluppato, contribuisce a darti un immagine un po da
torello tarchiato.

Cosa che vorrei evitare come la peste, data la mia altezza non proprio
alta (1.74). :-)

Se hai le spalle molto larghe e il trapezio molto
sviluppato(condizione non facile) sarebbe il top,altro che
antiestetico... ;)

Ho le spalle larghe, ma da dietro a volte se mi guardo, quando sono un
po' pompato, il collo mi sembra corto ....

[DavideC]

Post by George Grandon
Cosa che vorrei evitare come la peste, data la mia altezza non proprio
alta (1.74). :-)

LOL. io sono 1.70.. fai prima a saltarmi che a girarmi intorno :P

[ZioArturone]

Post by George Grandon
Leggevo che e' il muscolo antiestetico per eccellenza,

Nelle donne indubbiamente... ma negli uomini non direi proprio, come ha
detto Il Cimmero...
--
Colui che tace quando ha torto... è un saggio.
Colui che tace quando ha ragione... è un fidanzato.


Z.

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[blisca]

Post by ZioArturone

Post by George Grandon
Leggevo che e' il muscolo antiestetico per eccellenza,

Nelle donne indubbiamente... ma negli uomini non direi proprio, come ha
detto Il Cimmero...
--

beati voi che avete problemi di troppi muscoli......

[DavideC]

Post by blisca
beati voi che avete problemi di troppi muscoli......

già :((

[ForZacAgLiAri]

Post by George Grandon
Leggevo che e' il muscolo antiestetico per eccellenza, e che se troppo
sviluppato fa sembrare le spalle molto piu' piccole :-0 !?
Ma che e' sta storia ?

troppo figo il trapezio !

[Pongo]

Post by George Grandon
Leggevo che e' il muscolo antiestetico per eccellenza, e che se troppo
sviluppato fa sembrare le spalle molto piu' piccole :-0 !?
Ma che e' sta storia ?

E' una stronzata, per esempio? Lo sai quanto accidenti grosso devi essere
perche' il trapezio sia talmente grande da oscurarti collo e spalle? Ma
Dio volesse, come dice lo stitico quando lo mandano a cagare...

Ciao.