LoZuzzi
2014-03-11 15:58:27 UTC
Ciao,
ho riguardato un po' indietro nei post, ma non ho trovato niente di specifico :
ok per l'utilizzo "standard" dei BCAA, prima/dopo le sessioni con i pesi...
Ma in fase di definizione, come vi regolate per le sessioni aerobiche ?
A patto che siano necessari/utili, mi interessa sapere il "come" li assumete.
Ciao !
ho riguardato un po' indietro nei post, ma non ho trovato niente di specifico :
ok per l'utilizzo "standard" dei BCAA, prima/dopo le sessioni con i pesi...
Ma in fase di definizione, come vi regolate per le sessioni aerobiche ?
A patto che siano necessari/utili, mi interessa sapere il "come" li assumete.
Ciao !