problema "shoulder reach" e dolore al tricipite

[v***@gmail.com]

salve a tutti
non so come si chiami questo esercizio di stretching

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ma fino a qualche mese fa ero in grado di eseguirlo perfettamente da entrambi i lati, con le mani che si afferravano.
Da qualche mese invece è iniziato un dolore quando il braccio destro è sotto. Il braccio va ancora dietro senza problemi, col gomito ben attaccato al busto, ma quando provo ad alzare l'avambraccio destro per portarlo verso la mano sinistra, un dolore nel tricipite destro mi blocca. Non è un dolore alla spalla, ma nel tricipite.

Cosa potrebbe essere secondo voi? come mai un cambio cosi repentino?
grazie in anticipo

[Jk]

Post by v***@gmail.com
Cosa potrebbe essere secondo voi? come mai un cambio cosi repentino?
grazie in anticipo

c'è qualcosa di infiammato che si va a trovare schiacciato durante il
movimento di iperestenisone della spalla.
Certamente chiedere in un NG di tirare ad indovinare su "cosa può
essere" è quanto di più inutile si potesse pensare... vai da un dott.
specializzato sull'articolazione spalla.

[Archaeopteryx]

Post by v***@gmail.com
Cosa potrebbe essere secondo voi? come mai un cambio
cosi repentino? grazie in anticipo

ma sei il pianista di IAMC o è un caso di omonimia?